Merit Raju autoriõhtu “Naise heaolu saladused”

Kuupäev:
08. märts
Kellaaeg:
18:00 – 19:00
Sündmuspaik:
Viimsi Raamatukogu | Näita kaardil
Kodulehekülg:
Telefon:
6506936
E-post:
raamatukogu@viimsiraamatukogu.ee
Piletid:
Tasuta
Vestlusõhtu Merit Rajuga

Merit Raju on ettevõtja ja joogaõpetaja, joogafestivalide algataja ning kirjutanud raamatuid, mis inspireerivad leidma oma teed. Autoriõhtul jagab ta kasulikke lihtsaid nippe, kuidas elada veelgi täisväärtuslikumalt.

Mille poolest on naiseks olemine eriline kingitus?
Kuidas hoida nooruslikkust?
Kuidas saada emotsioonil sabast kinni?
Milline hingamine toetab tervist?
Miks on naistele oluline lobisemine?
Kust saada energiat ja kuidas kõike jõuda?

Praktilised harjutused sobivad igas vanuses ja need saab kohapeal kaasa teha lihtsalt toolil istudes.

Vaba sissepääs

Sündmuspaik

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Viimsi Raamatukogu

Kesk tee 1, Haabneeme, 74001 Harju maakond, Eesti